Sabato da 11:00 Sono. – 1:00 p.m. EST

Maggio 11, 18, 25 / Giugno 1, 8, 15

Informazioni sul corso

Il mondo ha bisogno di ascoltare il tuo Dharma: il tuo viaggio spirituale, 

espresso con verità, umiltà, e grazia.

In questo workshop di sei settimane, impareremo a condividere i nostri percorsi spirituali per iscritto: come scrivere con autenticità e vulnerabilità, come dire cosa intendiamo, e come sostenere gli altri ed essere sostenuti nell'atto della creazione.

Ogni sessione esplorerà un altro aspetto della scrittura spirituale. Scriveremo insieme, esaminando le opere di famosi scrittori che scrivono o intrecciano la spiritualità attraverso le loro storie, i loro saggi, le loro poesie. Ascolteremo artisti contemporanei che scrivono da una prospettiva spirituale, e avere l'opportunità di porre loro domande ed esplorare con loro la nostra scrittura.

Inoltre, avremo tempo settimanale per scrivere insieme per tutta la durata del corso. Ogni sessione di scrittura settimanale inizierà con una breve pratica di meditazione, una citazione, e un prompt facoltativo.

Discuteremo ed esploreremo come possiamo connetterci con la mente della meditazione e la nostra, forza creativa essenziale. Questo corso è uno spazio sicuro e di supporto per assumerci dei rischi con la nostra scrittura, e trovare una calda comunità di colleghi scrittori.

Elenco delle sessioni

Le sessioni dal vivo esploreranno questi argomenti e temi:

• La pratica della meditazione come partner del percorso dello scrittore
• Aspirazioni di scrittura
• Esplorare un processo di scrittura quotidiano
• Esercizi di scrittura di gruppo
• Bilanciare “Mostra” e dire” nella scrittura saggistica
• Il rapporto tra connessione con la mente della meditazione e scrittura
• Trovare ispirazione, e alcune delle trappole della scrittura spirituale
• Narrativa
• Workshop di gruppo sulla nostra scrittura personale

Maggio 11: Scrivere con sacra attenzione (con Nadia Colburn)

• Come entrare in uno stato maggiore di intuizione e apertura per ricevere la scrittura che vuole passare attraverso di noi.
• Breve meditazione e movimento molto delicato per integrare più pienamente la mente analitica e intuitiva.
• Lavorare e scrivere nei blocchi man mano che si presentano nel corpo.
• Come la scrittura stessa possa essere un luogo di esperienza contemplativa e sacra.

Maggio 18: Umiltà e Autenticità (con Federico Meyer)

• Pratica di meditazione guidata.
• Esplorare l'umiltà e l'autenticità nella scrittura del Dharma.
• Pratica incarnata per blocchi o barriere creative.
• Esercizio di scrittura di gruppo.

Maggio 25: Bilanciare spettacolo e racconto nella scrittura di saggistica (con Brad Wetzler)

• Come unire la condivisione dell'esperienza personale con l'offerta di apprendimento e takeaway.
• Scrivere saggistica vulnerabile e autentica.
• Come scrivere di guarigione personale, crescita, e trasformazione.

Giugno 1: La scrittura come offerta (con Anjie Cho)

• Scrivere anche se non avresti mai pensato di esserlo “scrittore,” o addirittura ti consideravi a “Cattivo” scrittore.
• Intrecciare la tua storia e la tua voce in una scrittura di saggistica che insegna, guide, e dà potere al lettore.
• Consigli pratici per scrivere libri, pubblicazione, e strategie di marketing di base, e come la scrittura possa essere parte essenziale della propria offerta al mondo.

Giugno 8: Diario del Dharma (con Federico Meyer)

• Quanto incarnato, il journaling olistico può essere una pratica spirituale e supportarci nei nostri percorsi.
• Come integrare la pratica del diario del Dharma nella vita quotidiana.
• Consigli per l'inserimento nel diario per generare scrittura spirituale che condividerai.

Giugno 15: L'indagine come porta d'accesso all'intuizione: Coltivare la creatività (con Judith Simmer-Brown)

• Scavando in profondità nel processo di scrittura.
• Interrogando la nostra esperienza: trovare le nostre narrazioni nel presente, con nuove scoperte da fare.
• Apertura all’ambiguità nei nostri viaggi spirituali: andando oltre la tendenza a pensare di sapere cosa significano i nostri viaggi, e l'apertura a nuove possibilità mentre esploriamo.

A proposito degli insegnanti

Federico Mayer è un praticante Shambhala per tutta la vita. Si è connesso per la prima volta con Shambhala come partecipante al Sun Camp, e ha seguito il percorso Shambhala attraverso Rigden Abhisheka. Frederick aiuta a guidare il Blog della comunità Shambhala.org, ed è il direttore di Writers.com. Vive a New Orleans con sua moglie, Chiara, la loro figlia, Anna, e i loro cani, Lucia e Bignè.

Nadia Colburn ha conseguito un dottorato di ricerca. in inglese dalla Columbia University. È un'insegnante certificata di Kundalini Yoga e un'aspirante dell'Ordine dell'Interessere nella tradizione del Plum Village di Thich Nhat Hanh.

Le sue poesie e la sua saggistica creativa sono state ampiamente pubblicate in più di settanta pubblicazioni nazionali, tra cui Il New Yorker, Rassegna di poesia americana, Spiritualità & Salute, Il ruggito del leone, Verità, Slate.com, Studioso americano, Grist.org, Immaginazione letteraria, Recensione di Boston, Recensione di Kenyon, Recensione di Harvard, SÌ! Rivista, Recensione di Yale, Recensione del sud-ovest, Rivista del Boston Globe, Congiunzioni, Recensione del Colorado, Denver trimestrale, Trimestrale di studi sulle donne, LA Rassegna di libri, Volt, Colombia: Un giornale, diario degli elefanti, Appalachi, Piccolo Buddha, e molti altri posti.

Nadia è appassionata nell'aiutare studenti e clienti a scoprire le loro storie complete e a liberare il potere della loro voce creativa. Scopri di più sul suo sito web https://nadiacolburn.com/

Brad Wetzler è l'autore del nuovo libro di memorie Nell'anima del mondo: Il mio viaggio verso la guarigione, pubblicato da Hachette Entra 2023. Giornalista di lunga data di una rivista, ha scritto perIl New York Times, Newsweek, Cablato, GQ, National Geographic, Al di fuori, eViaggio + Tempo libero, tra gli altri. È un editore di libri, coach di scrittura di memorie e saggistica, e insegnante di yoga. Brad ha conseguito un master’ laurea in giornalismo presso la Northwestern University. Vive ad Austin, Texas.

Anjie Cho è un educatore di feng shui, architetto praticante abilitato, e insegnante di meditazione e arti del Dharma. È autrice di tre libri: Spazi olistici, Case consapevoli, e imminente Vita consapevole. 

Inoltre, Anjie è una studentessa di ikebana da molto tempo, chanoyu, e un insegnante di arte Shambhala. È la proprietaria di Anjie Cho Architect PLLC, cofondatore diScuola Feng Shui del Design Consapevole, e co-conduttore delPodcast sugli spazi olistici. Scopri di più su Anjie su anjiecho.com, e seguila su Instagram @anjiecho.

Judith Simmer Brown, Dottorato di ricerca., Professore emerito di Studi contemplativi e religiosi presso l'Università di Naropa, dove leiha insegnato per oltre 40 anni. Simmer-Brown è un formatore di compassione per la Compassion Initiative a Naropa. È autrice diIl respiro caldo della Dakini: Il principio femminile nel buddismo tibetano (Shambhala) ed editore, con Fran Grace, DiMeditazione e classe: Pedagogia contemplativa per gli studi religiosi (SUNY). Per Shamballa, insegna i livelli di Shambhala Training, Argomenti Mahayana e Vajrayana, con un amore speciale per Tara Bianca, principio femminile, lavorare con le emozioni, compassione e impegno sociale.